一、气温与天气状况
今日山西省云州区的气温范围为-5℃至8℃，天气以晴朗为主，阳光明媚，适宜外出活动。
二、空气质量指数
当前云州区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平，空气较为清新，适合户外运动，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿薄冬装，如羽绒服或棉衣搭配毛衣和围巾，同时注意保暖措施，避免因温差导致感冒。此外，由于天气干燥，可携带保湿用品并多喝水。
四、延伸扩展
云州区地处山西北部，气候具有典型的大陆性特征，冬季寒冷且昼夜温差较大。建议居民关注天气预报，合理安排出行计划。同时，随着春季临近，可提前准备换季衣物，并留意当地花粉浓度变化，为过敏体质者提供参考。