一、气温数据与天气状况
今日宁夏永宁地区气温较低，白天气温约为8℃至10℃之间，夜间气温降至-3℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。
二、空气质量指数
当前永宁县的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平，适合一般人群正常活动，但对于敏感人群建议适当减少户外停留时间。
三、穿衣指南
鉴于早晚温差较大且温度偏低，建议市民朋友外出时穿上厚外套、毛衣或羽绒服，同时搭配围巾和手套以保暖。此外，选择防风材质的衣物更佳，避免着凉感冒。
四、延伸扩展
永宁县地处西北内陆，气候干燥少雨，冬季寒冷而漫长。近年来，随着当地生态环境改善，绿化面积逐年增加，城市空气质量逐步提升。对于喜欢户外运动的朋友来说，在晴朗的日子里可以选择徒步或者骑行，享受冬日暖阳带来的惬意时光。同时提醒大家注意补充水分，保持身体湿润。