一、气温数据与天气状况
内蒙古扎赉诺尔今天的气温较低，白天最高温度约为-8℃，夜间最低温度降至-20℃。天空状况较为晴朗，阳光充足但寒风凛冽，外出时需注意防寒保暖。
二、空气质量指数
目前扎赉诺尔的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。尽管如此，由于气温较低，建议敏感人群减少户外活动时间，以免引发呼吸道不适。
三、穿衣指南
鉴于当前寒冷的气候条件，建议穿厚羽绒服、加绒裤以及保暖内衣，并佩戴围巾、手套和帽子等防寒装备。同时，可以选择穿着防水材质的鞋子以应对可能的积雪或结冰路面。
四、延伸扩展
扎赉诺尔地处呼伦贝尔草原腹地，冬季漫长且寒冷，是典型的温带大陆性气候。此时节，当地居民通常会利用传统火炕取暖，而周边的达赉湖也进入了封冻期，成为冬季旅游的重要景点之一。此外，扎赉诺尔煤矿作为中国重要的能源基地之一，在保障国家能源供应方面发挥着重要作用。未来几天预计仍将持续低温天气，请大家做好御寒准备！