一、地区气温与天气状况
宁夏平罗今天的气温在-5℃至8℃之间，天气晴朗，阳光明媚，适宜户外活动。
二、空气质量指数
宁夏平罗今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级，建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
建议穿薄冬装，如加厚外套、毛衣等，早晚温差较大，需注意保暖以防感冒。
四、延伸扩展
宁夏平罗地处西北内陆，气候干燥，冬季寒冷且多风，春季则常伴有沙尘天气。因此，除了注意防寒保暖外，还需多补充水分并做好皮肤保湿工作。此外，晴朗的天气也适合进行摄影或拍摄自然风光，但外出时请佩戴墨镜以保护眼睛免受强光刺激。