一、地区气温与天气状况
今日山西省云州区的气温范围为-5℃至8℃，天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。适宜户外活动，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物。
二、空气质量指数
今日云州区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
根据当前气温及天气情况，建议选择轻薄羽绒服或厚外套搭配毛衣，同时注意佩戴围巾和手套保护手部与颈部，避免因温差引发感冒。
四、延伸扩展
云州区位于山西省大同市，地处黄土高原东北边缘，四季分明且昼夜温差显著。近期该地区正处于冬春交替时节，虽然白天气温有所回升，但夜间依然寒冷。此外，由于地理位置靠近北方，风力较强，外出时需注意防风保暖。未来几天预计仍将持续晴好天气，适合开展春季踏青等休闲活动。不过，还需留意当地气象部门发布的最新预报信息，以便及时调整出行计划。