一、气温数据与天气状况
今日山西省朔州市的气温范围为-8℃至3℃，天气晴朗无云，阳光充足。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意保暖。
二、空气质量指数
当前朔州市的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。空气较为清新，适合户外运动，但对于敏感人群来说，仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿厚羽绒服或棉衣，内搭毛衣或加绒衣物，同时佩戴围巾和手套以应对低温环境。此外，由于天气干燥，可以随身携带润肤霜保护皮肤。
四、延伸扩展
朔州地处北方，冬季寒冷且干燥，建议多饮水并补充维生素C来增强免疫力。另外，晴朗的天气也适合拍摄风景照片或进行户外摄影创作。如果计划长时间在户外停留，请注意定时取暖以免受寒。