一、气温数据与天气状况
今日山西省保德地区气温介于-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足，适宜户外活动。
二、空气质量指数
今日保德地区的空气质量指数（AQI）为65，属于良，建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
建议穿着轻薄的冬装外套搭配保暖内衣，如羽绒服或棉衣，同时注意佩戴围巾和手套，以防寒风侵袭。
四、延伸扩展
保德地处黄土高原腹地，冬季气候干燥寒冷，居民需注意补水保湿及用火用电安全。此外，近期晴朗天气适合进行户外摄影或徒步旅行，但需做好防晒措施，保护皮肤免受紫外线伤害。