一、地区气温与天气状况
宁夏固原今天的气温约为-8℃至4℃，天气晴朗无云。阳光明媚，适合外出活动，但早晚温差较大，请注意保暖。
二、空气质量指数
固原今日的空气质量指数为72，属于良好水平。空气清新，适宜户外运动，但仍建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外活动。
三、穿衣指南
建议穿厚羽绒服或棉衣，搭配围巾和手套以抵御寒冷。同时，由于紫外线较强，可佩戴太阳镜或帽子保护皮肤。
四、延伸扩展
固原地处黄土高原，冬季气候干燥寒冷，居民应注意补水保湿，并定期开窗通风保持室内空气流通。此外，晴朗的天气非常适合拍摄冬日风光，是摄影爱好者的理想选择。如果计划前往户外徒步，务必携带足够的水和高热量食品，确保安全出行。