一、气温数据与天气状况
今天宁夏海原的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-5℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随冷空气的影响，风力稍大，体感温度会更低，需注意防寒保暖。
二、空气质量指数
当前海原的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群外出时可佩戴口罩。
三、穿衣指南
由于气温偏低且风寒效应明显，建议市民穿厚羽绒服或棉衣外套，内搭毛衣或其他保暖衣物，同时配以围巾、手套和帽子等配件，以防止身体受凉。鞋子方面可以选择防水防滑的靴子，避免在湿滑地面行走时摔倒。
四、延伸扩展
宁夏海原地处黄土高原腹地，冬季气候干燥寒冷，降水量稀少。对于当地居民而言，除了日常御寒措施外，还需注意补充水分，保持室内空气湿润。此外，晴朗的冬日是欣赏自然风光的好时机，如贺兰山雪景和六盘山林区的银装素裹，但外出游玩时务必做好防护工作，确保安全出行。