一、地区气温与天气状况
今天山西省河曲地区的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-6℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物以防感冒。
二、空气质量指数
河曲今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中污染物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但对于敏感人群，建议减少长时间户外活动。
三、穿衣指南
建议大家穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，尤其是早晨和晚上外出时需注意防寒保暖。同时，可以选择佩戴围巾、手套等配饰来抵御寒冷。室内活动时可以适当减少衣物厚度，保持舒适即可。
四、延伸扩展
河曲地处黄土高原地区，冬季气候干燥且寒冷，适合进行一些室内文化娱乐活动如阅读、书法练习等。此外，由于当地水资源相对匮乏，在日常生活中应注意节约用水，共同维护生态环境。对于喜欢户外运动的朋友而言，可以选择在温暖时段进行短时间的散步或慢跑，既锻炼身体又能享受冬日暖阳的美好时光。