一、气温与天气状况
今天内蒙古东胜的气温较低，白天最高气温约为-5℃，夜间最低气温可达-18℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力较大，西北风4到5级，体感温度会更低。建议外出时注意防寒保暖。
二、空气质量指数
今日东胜的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气尚可，但部分敏感人群仍需减少长时间户外活动，尤其是风沙天气可能对呼吸道造成一定影响。
三、穿衣指南
在这样的低温天气中，建议穿厚羽绒服、毛衣、加绒裤以及保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子以抵御寒冷。鞋子选择抓地性强且防滑的款式，避免因路面结冰而摔倒。
四、延伸扩展
内蒙古东胜地处北方寒冷地区，冬季漫长且干燥，居民日常生活中应注重补水保湿，并适当使用加湿器改善室内环境。此外，由于近期冷空气频繁来袭，大家还需关注天气预报及时调整出行计划，确保安全出行。同时，晴朗的冬日也是观赏雪景的好时机，如果条件允许，不妨前往周边滑雪场体验冰雪乐趣！