一、地区气温与天气状况
今天，宁夏海原地区的气温在-8℃至3℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，适合户外活动。空气干燥，建议多补充水分。
二、空气质量指数
海原今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级，对大多数人较为友好，但敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
尽管阳光充足，但昼夜温差较大，建议外出时穿着保暖外套，如羽绒服或厚棉衣，并搭配围巾和手套以应对早晚低温。
四、延伸扩展
海原作为宁夏回族自治区的一个重要县市，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的历史文化底蕴。晴朗的日子里，可以前往西安镇参观古长城遗址，感受历史的厚重感；同时，这里也是观赏星空的理想之地，由于远离城市光污染，夜晚的银河清晰可见。此外，当地特色美食如手抓羊肉、馓子等也值得一试。