一、气温与天气状况
今日内蒙古东胜地区气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-10℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足但寒意明显。
二、空气质量指数
当前东胜地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。建议敏感人群外出时可适当佩戴口罩，普通人群无需过度防护。
三、穿衣指南
由于气温较低且风力较大，建议市民朋友穿厚羽绒服或棉衣，搭配毛衣和保暖内衣，同时注意头部、手部及脚部的防寒措施，如戴帽子、围巾以及穿厚袜子和保暖鞋。
四、延伸扩展
内蒙古东胜地处北方内陆地区，冬季气候干燥寒冷，昼夜温差显著。居民日常需注意补水保湿，并加强对呼吸道疾病的预防。此外，近期正值供暖季，室内取暖设备使用频繁，应定期开窗通风，保持空气流通，避免因室内外温差过大导致感冒或其他不适症状。同时，晴朗的天气也适合进行户外活动，但需做好充分准备，确保安全舒适地享受冬日暖阳。