一、地区气温与天气状况
宁夏原州今天的气温在-8℃至3℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，适宜外出活动。
二、空气质量指数
宁夏原州今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平，适合进行户外运动，但敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿厚外套、毛衣以及保暖内衣，同时搭配围巾和手套以抵御寒冷。虽然白天温度略有回升，但早晚温差较大，注意适时增减衣物以防感冒。
四、延伸扩展
宁夏原州地处西北内陆，冬季气候干燥且寒冷，居民应注意补水保湿，并保持室内空气湿润。此外，晴朗的天气也为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会，可以捕捉到城市独特的冬日风光。如果计划前往周边山区游玩，还需留意道路结冰情况，确保出行安全。