一、气温与天气状况
宁夏永宁今日气温较低，白天气温在5℃左右徘徊，夜间降至-3℃以下，天气晴朗无云，阳光充足，但风力较大，体感温度会更低。建议外出时注意防风保暖。
二、空气质量指数
宁夏永宁今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。尽管如此，仍需关注敏感人群，尽量减少长时间户外活动，以避免可能的不适。
三、穿衣指南
由于气温较低且风寒效应明显，建议穿着厚实的羽绒服或大衣，搭配毛衣和保暖内衣。同时，佩戴围巾、手套以及帽子，保护头部、手部和颈部免受寒冷侵袭。
四、延伸扩展
永宁县地处宁夏中部，气候属于典型的大陆性气候，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季炎热短暂。今日的晴好天气非常适合进行户外活动，但需注意防晒和补水。此外，近期永宁县正大力推广绿色能源项目，未来空气质量有望进一步提升，为居民提供更加宜居的生活环境。