一、气温与天气状况
今日内蒙古达拉特旗的气温较低，白天最高气温约为5℃，夜间最低气温降至-10℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，体感温度会更低一些。建议外出时注意防寒保暖。
二、空气质量指数
根据实时监测数据显示，达拉特旗的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
由于气温较低且风寒效应明显，建议大家选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣、围巾、手套和帽子等配件来抵御寒冷。此外，鞋袜也要足够保暖，避免脚部受凉引发不适。
四、延伸扩展
达拉特旗地处内蒙古高原，冬季气候干燥寒冷，昼夜温差较大。居民在日常生活中应注意补水保湿，同时加强锻炼增强体质。如果计划进行长时间户外活动，请提前做好规划并携带必要的应急物品如热水袋、暖宝宝等。另外，近期冷空气频繁活动，公众需持续关注当地气象部门发布的最新预报预警信息，以便及时调整生活安排。