一、气温与天气情况
今天宁夏中宁的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。
二、空气质量指数
今日中宁的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。空气中颗粒物浓度较低，对一般人群较为友好，但敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
由于早晚温差较大，建议市民朋友们选择多层次穿搭，如内搭保暖衣物外加一件防风外套。此外，早晚出行时可佩戴围巾和手套，以应对寒冷天气。
四、延伸扩展
宁夏中宁地处西北内陆地区，气候干燥且四季分明。冬季虽寒冷但日照时间较长，因此体感温度相对较高。同时，中宁作为枸杞之乡，周边自然环境优美，适宜发展生态旅游。建议居民在晴朗的日子里多到户外呼吸新鲜空气，享受冬日暖阳。