一、地区气温与天气状况
今天湖南省洪江地区的气温约为18℃至25℃，天气以多云为主，阳光时而出现，整体较为舒适。
二、空气质量指数
洪江今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级，建议敏感人群适当减少户外活动时间。
三、穿衣指南
建议穿着长袖薄外套搭配长裤，早晚温差较大，注意适时增减衣物，保持身体温暖舒适。
四、延伸扩展
洪江作为一座历史悠久的小城，拥有丰富的自然景观和人文历史资源。如果外出游玩，请记得关注当地景区开放情况及防疫政策；同时，天气多云时适合进行短途徒步或骑行，享受大自然的美好风光。