一、地区气温与天气状况
湖南省南县今天的气温约为18℃至26℃，天气晴朗，阳光明媚，适宜户外活动。
二、空气质量指数
今日南县的空气质量指数（AQI）为65，属于良，建议敏感人群适当减少户外时间，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
建议穿着薄外套或长袖衬衫搭配休闲裤，早晚温差较大，注意适时增减衣物，以免着凉。
四、延伸扩展
南县位于洞庭湖畔，气候湿润，四季分明。今天的好天气非常适合前往当地的德昌公园或麻河口古镇游览，感受自然风光与历史文化的交融。同时，提醒大家外出时做好防晒措施，保持水分补充，享受舒适的一天！