一、气温与天气状况
湖南省赫山区今日气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而洒落，整体较为舒适。
二、空气质量指数
赫山区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良，适合户外活动，但敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿着轻便的长袖衬衫或薄外套，搭配休闲裤或牛仔裤，早晚稍凉时可加一件薄外套，既保暖又不失时尚感。
四、延伸扩展
赫山区位于湖南省中部偏北地区，气候温和湿润，四季分明。近年来，当地政府加大了对生态环境的保护力度，空气质量持续改善。此外，赫山区拥有丰富的农业资源和特色农产品，如赫山白莲、赫山大米等，深受消费者喜爱。对于喜欢户外活动的朋友来说，赫山区周边还有不少自然景观和人文景点可供探索，是周末短途旅行的理想选择。