一、地区气温与天气状况
今日湖北省黄冈市的气温范围为18℃至26℃，天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过早晚温差较大，请注意适时增减衣物。
二、空气质量指数
黄冈市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。建议敏感人群适当减少户外长时间高强度运动，普通人群可正常进行日常活动。
三、穿衣指南
由于白天气温较高且紫外线较强，建议选择轻薄透气的短袖或衬衫搭配长裤，同时携带太阳镜和遮阳帽，避免阳光直射。夜间温度较低时，可备一件薄外套以防着凉。
四、延伸扩展
黄冈不仅有着悠久的历史文化，还拥有丰富的自然景观资源，如大别山国家森林公园等。在这样的好天气下，不妨约上三五好友，去户外踏青游玩，呼吸新鲜空气。此外，秋季是养生的好时节，可以多吃些富含维生素的水果蔬菜，保持身体健康。如果计划长时间户外活动，记得补充水分并做好防晒措施哦！