一、气温与天气状况
今天河南省宜阳的气温范围大约在10℃到20℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。
二、空气质量指数
宜阳今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。建议敏感人群适当减少户外运动时间，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
虽然白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民们外出时携带一件薄外套，以便应对早晚稍凉的情况。同时，由于紫外线较强，可以佩戴太阳镜或涂抹防晒霜来保护皮肤。
四、延伸扩展
宜阳地处中原腹地，四季分明，气候温和。春季多风，夏季炎热湿润，秋季凉爽干燥，冬季寒冷少雪。居民日常生活中需根据季节变化调整作息习惯，比如夏季注意防暑降温，冬季则要注重保暖。此外，宜阳拥有丰富的历史文化遗产，如灵山寺等著名景点，在晴朗的日子里游览这些地方将是一次美好的体验。