一、气温与天气状况
今天河南省嵩县的气温在10℃至22℃之间，天空晴朗，阳光明媚，适合外出活动。微风轻拂，整体气候舒适宜人。
二、空气质量指数
嵩县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
虽然白天气温较高，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套或长袖衣物以防着凉。此外，由于天气晴朗，紫外线较强，外出时可涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽。
四、延伸扩展
嵩县位于河南省西部，拥有丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。今天这样的好天气非常适合前往白云山国家森林公园或者陆浑湖风景区踏青游玩。同时，提醒大家在享受美景的同时注意保护环境，不乱丢垃圾，共同维护美好的生态家园。如果计划进行户外运动，记得做好热身准备，避免因骤然活动引发身体不适。