一、气温数据与天气状况
今天，黑龙江省碾子山的气温范围在-10℃至-20℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，适合户外活动。
二、空气质量指数
碾子山今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
尽管天气晴朗，但气温较低，建议市民外出时穿上厚羽绒服、保暖内衣以及防风手套和帽子，避免寒风侵袭。
四、延伸扩展
碾子山位于大兴安岭东麓，冬季寒冷干燥，是典型的北方气候特征。晴朗的天气虽好，但低温仍需注意防寒保暖。此外，近期空气湿度较低，可适当使用加湿器保持室内湿润，同时多饮水以防止身体缺水。同时，晴天紫外线较强，外出时记得涂抹防晒霜，保护皮肤健康。