一、气温数据与天气状况
今天，黑龙江省肇源地区的气温较低，白天最高温度约为-8℃，夜间最低温度可达-18℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚但寒风凛冽。
二、空气质量指数
当前肇源地区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。建议敏感人群外出时适当做好防护措施，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于气温较低，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服、毛衣以及厚实的棉裤。同时，还需佩戴围巾、手套和帽子，以防止寒冷对身体造成不适。
四、延伸扩展
肇源县地处东北平原腹地，冬季气候寒冷干燥，降雪较少但风力较大。居民在日常生活中需注意防寒保暖，同时关注室内湿度，避免因空气过于干燥引发健康问题。此外，冬季也是滑冰和滑雪的好时节，当地居民可以借此机会参与冰雪运动，享受冬日的乐趣。