一、气温与天气状况
今日涞源地区气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适宜户外活动。
二、空气质量指数
今日涞源的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外运动。
三、穿衣指南
尽管天气晴朗，但涞源昼夜温差较大，早晚温度较低，建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，并搭配围巾和手套等保暖装备。同时，由于紫外线较强，可携带太阳镜或涂抹防晒霜以保护皮肤。
四、延伸扩展
涞源地处河北省西北部，气候属于典型的温带大陆性季风气候，四季分明。冬季寒冷干燥，夏季相对凉爽湿润，春秋季节则短暂且多变。当地居民在日常生活中需注意根据季节变化调整作息和饮食习惯。此外，涞源周边拥有丰富的自然景观资源，如白石山国家地质公园等，适合热爱大自然的朋友前往探索。不过，在进行户外旅行时，务必关注实时天气预报，确保安全出行。