导读 大家好,知识小宋来为大家解答以上的问题。吃什么对子宫恢复的快一点,吃什么对子宫收缩好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.食...
大家好,知识小宋来为大家解答以上的问题。吃什么对子宫恢复的快一点,吃什么对子宫收缩好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.食物
1.山楂:山楂对子宫有收缩作用,但宫腔内的血块容易排出,促进产后子宫的恢复;
2.薏苡仁:薏苡仁是一种药食两用的植物种子。对子宫肌肉有兴奋作用,能促进子宫收缩;
3.马齿苋又称瓜仁菜,既是药又是菜。对子宫有明显的兴奋作用,增加子宫的收缩和力量;
4、粥、汤:小米粥、鱼汤、鸡汤、羊肉汤等。加入适量的红枣,对子宫收缩有较好的效果;
5.高蛋白食物:鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物可以加快身体的恢复,促进子宫的收缩;
6.其他:比如荠菜、荔枝、青果、木瓜等。储存在室温下。适当食用有利于子宫收缩,同时可以避免子宫受寒;
2.药物:
1.中药:益母草颗粒可在医生指导下服用。具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。同时能兴奋子宫,收缩子宫,帮助子宫顺利排出宫腔内恶露;
2.西药:常用药物有催产素、麦角新碱、前列腺素等。见效快。应该在医生的指导下按时按量服用。
另外可以多按摩,但是要注意按摩的力度。也可以用热水袋压迫腹部,可以有效促进子宫内及周围的血液循环,帮助子宫收缩。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。