导读 HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。火麻子怎么吃有什么作用，火麻子简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、别...
HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。火麻子怎么吃有什么作用，火麻子简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、别名：大麻仁、火麻、线麻子中文学名：火麻子界：植物界科：桑科属：大麻属火麻仁是大麻属桑科植物的干燥成熟种子，又名麻子仁、大麻子、火麻、白麻子、冬麻子等，广泛分布于中国东北、华北、华南等地。
2、现代研究表明，火麻仁营养丰富，富含蛋白质、油脂以及膳食纤维等，具有良好的降血脂、抗炎、抗氧化、改善记忆等作用。
3、火麻仁油是火麻仁的油脂提取物，在火麻仁中其含量高达50%以上，常温下呈黄绿色，在储藏过程中逐渐变成黄棕色。
4、火麻仁油含有大量的不饱和脂肪酸，具有降血脂、抗氧化、改善记忆等作用，是一种高品质的功能性油脂。
5、我国广西巴马瑶族自治县是世界五大长寿地区之一，该地区长寿原因除优越的自然生态环境之外，可能与其独特的常年食用火麻仁油的生活习惯有关，据报道该地区心血管疾病，老年性便秘发病率极低。
6、火麻仁中含丰富的蛋白质，火麻仁蛋白能够改善营养，调血糖，促进脑组织发育，增强机体抗疲劳和免疫功能，并且有一定的抗衰老作用。
7、同时火麻仁中富含人体所必需的各种氨基酸，因此具有十分丰富的营养价值，可以作为一种理想的蛋白质资源应用于食品工业。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。