今日不宁腿综合症诊断标准（不宁腿综合症定义及治疗）

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广州脑科医院精神科杨琼：不宁腿综合征是指患者起床后，在上床睡觉前，全身肌肉放松的时间。此时，小腿肌肉深处会产生一种难以言喻的极度不适的感觉，患者不得不不断地活动腿部肌肉或起身行走来缓解这种感觉，从而影响睡眠。这种综合征的病因大多不清楚，有些病例继发于运动神经疾病或局部血液循环不良。睡眠不足、焦虑和年老可加重发作，发热时腿不宁症状可暂时消失。

此综合征应与痛性小腿痉挛相鉴别，痛性小腿痉挛以疼痛为特征，伴有小腿肌肉强直性痉挛。治疗上，建议白天锻炼身体，晚上放松肌肉，药物治疗。

药物可用于：

1.低剂量卡马西平；

2.适当补充叶酸和B族维生素；

3.给予抗焦虑治疗，缓解焦虑；

4.改善睡眠。

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