导读 您好,现在农农来为大家解答以上的问题。减肥瓶颈期一般持续多久,减肥瓶颈期相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平台期或...
您好,现在农农来为大家解答以上的问题。减肥瓶颈期一般持续多久,减肥瓶颈期相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、平台期或者瓶颈期是必须的,是身体适应新体重的过程。
2、包括体内的各种平衡和皮肤收缩。
3、 如果没有平台期,后果就是心律不齐,内分泌失调,还有一身松弛的皮肤。
4、 我的理解是平台期是收获的时期。
5、坚持 是最重要的 或者加强减肥力度。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。