累是一种很常见的感受，它像一阵风，悄然而至。当你长时间专注于某件事时，无论是工作、学习还是照顾他人，身体和精神都会感到疲惫不堪。这种累不仅仅是肌肉的酸痛，更是心灵的一种压力释放。
记得有一次，我连续几天熬夜赶项目，眼睛干涩得像沙子磨过一样，脑袋也昏昏沉沉的。那一刻，我才真正体会到“累”这个字背后的意义。它让人喘不过气来，甚至怀疑自己是否还能坚持下去。但人总是在这样的时刻成长，因为累教会我们珍惜休息，学会调整节奏。
其实，累并不可怕，可怕的是忽视它的信号。当我们感到累的时候，不妨停下来，给自己一杯热茶的时间，或者闭上眼深呼吸几下。有时候，一顿简单的饭菜、一段轻松的音乐，就能让疲惫的心灵重新焕发活力。朋友间的一句问候，家人的一个拥抱，也能成为缓解压力的最佳良药。
人生就像一场马拉松，不可能一直冲刺。适当的慢下来，是为了更好地奔跑。所以，请不要害怕累，因为它提醒着我们还有未完成的目标；请善待累，因为它让我们懂得生活的不易与珍贵。累了就休息一下吧，等恢复好状态后，你会发现，一切都会变得更好。