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海燕鱼怎么做好吃(海燕鱼)

时间:2024-04-10 04:20:16 来源:
导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。海燕鱼怎么做好吃,海燕鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、海燕鱼的营养价值:海...

今天之间网归一为大家解答以上的问题。海燕鱼怎么做好吃,海燕鱼相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海燕鱼的营养价值:海燕鱼营养丰富,含有钙、锌、蛋白质等。

2、黑木耳拌海燕鱼做法如下:主料:海燕鱼100g、黑木耳100g辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量、醋适量、酱油适量、香油适量1.木耳提前泡发,撕成小朵。

3、2.焯一下捞出。

4、3.胡萝卜切丝。

5、4.坐锅,放少许油,炒酥海燕鱼。

6、5.将海燕鱼放在木耳上。

7、6.撒上胡萝卜丝。

8、7.放盐。

9、8.放酱油。

10、9.放醋。

11、10.滴几滴香油。

12、11.拌匀即可。

本文就为大家分享到这里,希望大家看了会喜欢。

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