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HELLO,我是智能手机网小溪,我来为大家解答以上问题。五行站桩的正确方法视频,五行桩简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中文名:五行桩类型:基本桩功,内家拳归属:武当要求::每次静站15—30分钟隶属:武当内家拳夜行门功夫五行桩是武当内家拳夜行门功夫的基本桩功,也是步入内家拳的必行之路。
2、此桩简单明了,不复杂,其名因天地五行于人体五行而得。
3、是一套修练身心,平衡人体阴阳,强筋壮骨。
4、固本培元的内共修练方式,也是一套极具珍贵的桩功功法。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。