导读 HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。阿奴撒拉创始人，阿奴萨拉简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中文名：...
HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。阿奴撒拉创始人，阿奴萨拉简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中文名：阿努萨拉外文名：Anusara释义：瑜伽创始人：JohnFriend阿努萨拉（Anusara）瑜伽。
2、Anusara是梵文，意为“随心优雅而动”。
3、阿努萨拉瑜伽的创始人JohnFriend 是洛伊斯的老师，John Friend 把各种跟人体经络相关的知识和人体的特质相结合，用简单、准确、更安全的方式表现出各种瑜伽动作，阿努萨拉瑜伽的体式位编排、组合、变化如行云流水。
4、推崇的积极向上的生活态度，不仅在动作上阿努萨拉瑜伽鼓励所有学员的身体特质——无论是优点还是缺陷，在精神上也鼓励学员一定要用乐观的心态洞察世事。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。