速度球有什么用（速度球运动简介）

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1、中文名：速度球外文名：Fast Ball速度球运动，是一种脱胎于拳击和散打的独立的时尚运动，在欧美成为如同瑜珈、街舞一般风靡的流行健身运动，近来已传至中国。

2、速度球之前是用于拳击和散打的一种辅助练习设备，由于其简单、有趣、与众不同以及对现代人的锻炼和心理康复所起的奇妙作用。

3、如今的速度球运动因简单的装备、易学的技巧，使它被越来越多的人所喜爱。

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