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HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。莲藕排骨汤做法视频，家常莲藕排骨汤简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中文名：家常莲藕排骨汤主要原料：排骨300克，莲藕300克主要食用功效：清热凉血，健脾开胃适宜人群：一般人群“中医认为，秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。
2、所以，在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。
3、莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。
4、莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。
5、”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。