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1、 女性夜尿症可能是膀胱过度活动引起的，主要是控制盆底肌肉和刺激膀胱的神经异常引起的。可以训练盆底肌肉，在医生的指导下服药，必要时做手术。这种情况也可能是由于过去的生育史，或者年龄较大，盆底肌肉松弛，可以锻炼盆底肌肉，缓解症状。另外，也有可能是精神性夜尿多。因为精神因素，患者每天半夜都要多次被迫起床小便，久而久之就成了习惯。
2、 因此，建议睡前两小时注意不要喝太多水，饮食清淡，避免辛辣刺激性饮食，多注意休息，缓解精神压力，在医生的指导下锻炼盆底肌肉，这些都有利于症状的缓解。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。